DAS MIKROBIOM
das wort mikrobiom kann mit "darmflora" übersetzt werden.
DER DARM IST NICHT NUR EIN AUSSCHEIDUNGSORGAN.
das empfindliche ökosystem des darms spielt eine wesentliche rolle für die gesamte gesundheit. liegt hier eine dysbalance vor, entstehen entzündungen im körper!
die moderne diagnostik macht es nun möglich, den aktuellen darmflora- und darmschleimhautstatus mit einem IST wert aufzuzeigen, um diesen mit dem SOLL zustand vergleichen zu können.
über den genauen ablauf der testung informiere ich dich am ende der mikrobiom-seite.
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symptome : geschwächte darmflora
wenn der darm nicht mehr gesund ist - KLICKE hier:
die mikrobiota-diagnostik
hier siehst du die marker, die zur gesunderhaltung deiner darmflora notwendig sind
protektive mikrobiota
hält die kolonisationsresistenz im darm aufrecht und verhindert die ansiedlung unerwünschter erreger
hier sorgt das bifidobacterium | das lactobacillus & die bacteroides für den schutz der darmschleimhaut.
bakterien dieser gruppe senken den ph-wert, verhindern die ansiedlung und vermehrung von krankheitserregern und dichten die schleimhaut ab. sie stärkt die tight junctions (zellkontakte) der darmschleimhaut und wirkt so einem leaky gut entgegen.
mukonutritive mikrobiota
ernährt die darmschleimhaut mit buttersäure, fördert ihre integrität und regt die neubildung des mukus an
bakterien dieser gruppe sind akkermansia muciniphila und faecalibakterium prausnitzii.
gemeinsam tragen akkermansia und faecalibakterium zur regeneration und aufrechterhaltung einer gesunden und intakten darmschleimhaut bei. sie besitzen auch antientzündliche, krebshemmende und antidiabetogene eigenschaften.
immunmodulierende mikrobiota
ist ständiger trainingspartner des immunsystems
enterokokken und die guten e. coli bakterien sind für ein schlagkräftiges immunsystem und eine angemessene immuntoleranz mitverantwortlich.
das „gute“ e.coli bakterium kommt natürlicherweise in unserem darm vor und ist nicht pathogen. es produziert ein körpereigenes antibiotikum, das beta-defensin 2.
ballaststoffabbauende mikrobiota
bricht komplexe kohlenhydratstrukturen auf
das bifidobacterium adolescentis regt andere bakterienarten an, ballaststoffe abzubauen, denn menschliche verdauungsenzyme können keine ballaststoffe abbauen.
es bildet milch- und essigsäure. die essigsäure wird wiederum von faecalibacterium prausnitzii zu der für die schleimhaut so wichtigen buttersäure (GABA) umgewandelt.
neuroaktive mikrobiota
produziert gamma-aminobuttersäure für die darm-hirn-achse
das bifidobacterium adolescentis und das lactobacillus plantarum erzeugen die neurologisch aktive substanz.
GABA wirkt über rezeptoren im darm auf die darm-hirn-achse, das immunsystem und das viszerale schmerzempfinden. es hat eine angstlösende, antidepressive Wirkung, senkt den blutdruck, wirkt antidiabetogen und verbessert lernen und gedächtnis.
proteolytische mikrobiota | hefen | schimmelpilze
sind schlecht für unser darmmikrobiom
diese stören die verdauung und belasten die leber durch schädliche stoffwechselprodukte wie ammoniak, sulfide und amine.
proteolytische bakterien sind arten der gattungen proteus, klebsiella, clostridium, etc.
hefen und schimmelpilze können die allergieneigung steigern, verdauungsbeschwerden und vaginalpilze begünstigen.
die schleimhaut-diagnostik
alle in der grafik ersichtlichen parameter können zu speziellen befundungen verwendet werden
schleimhaut-abwehr
hier wird getestet, wie es um die bekämpfung von infektionserregern steht, ob die möglichkeit zur regulierung einer fehlbesiedlung des darms gegeben ist und ob nahrungsmittelallergene abgewehrt werden können.
entzündungswerte
die vier entzündungsmarker eignen sich als einstiegsdiagnostik. es kann darüber die stärke der entzündung und die erkrankung festgestellt werden.
durchlässigkeit des darmepithels
zwei spezielle biomarker zeigen den zustand der darmschleimhaut an. somit kann die zentrale ursache einer silent inflammation bestimmt werden.
verdauungsleistung
wichtige organe hierbei sind die gallenblase und die bauchspeicheldrüse. ist die assimilation (verdauungsleistung) beeinträchtigt, kommt es zu einer unterversorgung mit nährstoffen. es kann auch zu verdauungsbeschwerden kommen.
diversität im darm
ablauf : testung
der test wird mittels einer stuhlprobe von einem labor ausgewertet.
KLICKE auf das PLUS um den genauen ablauf zu sehen:
- plane für die erstanamnese genug zeit ein, da die vollständige krankengeschichte unter berücksichtigung von ernährung und lebenswandel erfasst werden muss
- wenn möglich bringe folgendes mit: aktuelle befunde & arztbriefe, eine übersicht deiner medikamente
- bevor die mikroökologische untersuchung als auftrag erfasst wird, klärt man dich über den nutzen der benötigten parameter und die genauen kosten auf
- dir werden alle notwendigen materialien mitgegeben um die stuhlprobe einfach und hygienisch durchführen zu können
- nach auswertung der laborergebnisse wird der therapieplan besprochen